MA VISION DU COACHING

Vous avez besoin de motivation...
Jérémy sera là !!!

En tant que coach sportif au Pays Basque (Bayonne, Anglet, Biarritz), je souhaite partager avec vous une autre vision du Personal Training : plus qu’un entraînement, vous vivez une expérience de vie à part entière. Mon objectif : comprendre et repousser vos limites pour vous permettre d’atteindre vos objectifs : mincir, vous muscler ou même simplement apprendre à vous maintenir en forme. Quel que soit votre niveau (professionnel, haut niveau, amateur ou débutant), je m’adapte à tous vos besoins personnels, avec pour conviction que sport et santé sont indissociables.

"Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie.”"

 Individualiser, la clé de la réussite Chaque individu est unique et nécessite un entraînement individualisé. Je vais adapter chaque séance selon votre morphologie, vos pathologies éventuelles et votre forme du moment. Une séance difficile n’est pas forcément intéressante, le but est de trouver les solutions propres à chacun pour une progression optimale. 
 
Coaching Fitness Avec une salle de sport toute équipée à disposition (l’Orange Bleue, Biarritz), j’utilise mon expertise pour vous faire progresser le plus rapidement possible tout en respectant votre corps et ses besoins. Une fois l’objectif défini ensemble, je m’occupe de vous coacher aussi bien physiquement que mentalement. 
 
Préparation physique Après analyse de votre sport (quel qu’il soit) et des qualités physiques qu’il exige, nous mettrons une planification en place et j’organiserai des séances spécifiques pour vous rendre meilleur et vous permettre d’atteindre votre pic de forme et de performance.

Fixez vous des objectifs